Lördag Ocean Yoga i Playa de las Américas (alla nivåer)

Aktiviteter för par Utomhusaktiviteter Natur & äventyr Religiösa och andliga aktiviteter Spa och wellness Kurser och lektioner

Lördagssurfing vid havet för alla nivåer i Las Américas. Mindful flow, andningsövningar och mjuka rörelser. Valfri brunch på Ocean Freaks Surf Café. Mattor finns tillgängliga. EN/ES/RU.

Highlights

Havsinspirerad lördagsklass – mindful flow & andningsövningar
Alla nivåer är välkomna – rörlighet, balans, återhämtning för surfare och icke-surfare.
Mattor finns tillgängliga; små vänliga grupper
Valfri brunch på Surf Café några steg bort efter lektionen.

Description

Börja din lördag med en havsinspirerad yogasession i Playa de las Américas. Vi kombinerar andningsövningar, mindful flow och mjuka rörelser för att skapa balans, flexibilitet och lugn. Det är en välkomnande klass för alla nivåer – perfekt som sådan eller som återhämtning före/efter surfing och andra aktiviteter. Sessionerna hålls på lördagar på morgonen; vi tillhandahåller mattor (eller ta med din egen). Utomhus/inomhus, beroende på vädret. Valfri brunch för att fortsätta stämningen på Ocean Freaks Surf Café, som ligger i närheten (frukost-/brunchmeny, kaffe).

Includes

Guidad yogaklass på lördagar (alla nivåer) Instruktörsvägledning (andningsövningar, rörlighet, balans) Yogamattor (begränsat antal, i mån av tillgång)

Important Information

Utomhus/inomhus beroende på väder; bekräftelse via WhatsApp/e-post. Bär bekväma kläder; ta med vatten och solkräm. Kom gärna 10 minuter tidigare för att komma i ordning. Språk: EN/ES/RU Klasser efter överenskommelse/schemalagda sessioner.