Lørdag Ocean Yoga i Playa de las Américas (alle nivåer)

Aktiviteter for par Utendørsaktiviteter Nature og eventyr Religiøse og åndelige aktiviteter Velvære og spa Workshop og kurs

Lørdagssurfing ved havet for alle nivåer i Las Américas. Mindful flow, pusteøvelser og mild bevegelighet. Valgfri brunsj på Ocean Freaks Surf Café. Matter tilgjengelig. EN/ES/RU.

Highlights

Havinspirert lørdagsklasse – mindful flow og pusteøvelser
Alle nivåer er velkomne – bevegelighet, balanse, restitusjon for surfere og ikke-surfere.
Matter tilgjengelig; små, vennlige grupper
Valgfri Surf Café-brunsj like ved etter klassen

Description

Start lørdagen med en havinspirert yogasession i Playa de las Américas. Vi kombinerer pusteøvelser, mindful flow og mild bevegelighet for å skape balanse, fleksibilitet og ro. Det er en innbydende klasse for alle nivåer – perfekt alene eller som restitusjon før/etter surfing og andre aktiviteter. Øktene holdes på lørdag formiddag; vi stiller med matter (eller ta med din egen). Utendørs/innendørs, avhengig av været. Valgfri brunsj for å fortsette stemningen på Ocean Freaks Surf Café, som ligger i nærheten (frokost-/brunsjmeny, kaffe).

Includes

Guidet yogaklasse på lørdag (alle nivåer) Veiledning av instruktør (pusteøvelser, bevegelighet, balanse) Yogamatter (begrenset antall; avhengig av tilgjengelighet)

Important Information

Utendørs/innendørs avhengig av været; bekreftelse via WhatsApp/e-post. Bruk behagelig klær; ta med vann og solkrem. Vennligst kom 10 minutter før start for å gjøre deg klar. Språk: EN/ES/RU Klasser etter avtale / planlagte økter