Samstags-Ocean-Yoga in Playa de las Américas (alle Niveaus)

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Samstags-Yoga am Meer für alle Niveaus in Las Américas. Achtsamer Flow, Atemübungen und sanfte Beweglichkeit. Optionaler Brunch im Ocean Freaks Surf Café. Matten verfügbar. EN/ES/RU.

Highlights

Vom Meer inspirierter Samstagsunterricht – achtsamer Flow & Atemübungen
Alle Niveaus willkommen – Beweglichkeit, Gleichgewicht, Erholung für Surfer und Nicht-Surfer.
Matten sind vorhanden; kleine, freundliche Gruppen.
Optionaler Brunch im Surf Café nur wenige Schritte vom Kursort entfernt

Description

Starte deinen Samstag mit einer vom Meer inspirierten Yoga-Stunde in Playa de las Américas. Wir kombinieren Atemübungen, achtsame Bewegungsabläufe und sanfte Mobilität, um Gleichgewicht, Flexibilität und Ruhe zu fördern. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet – perfekt für sich allein oder zur Erholung vor/nach dem Surfen und anderen Aktivitäten. Die Kurse finden samstagsvormittags statt; wir stellen Matten zur Verfügung (oder bring deine eigene mit). Je nach Wetterlage im Freien oder drinnen. Optionaler Brunch, um die Stimmung im Ocean Freaks Surf Café in der Nähe fortzusetzen (Frühstücks-/Brunch-Menü, Kaffee).

Includes

Geführter Yoga-Kurs am Samstag (alle Niveaus)
Guide durch einen Lehrer (Atemübungen, Beweglichkeit, Gleichgewicht)

Important Information

Der Ort im Freien/Innenbereich hängt vom Wetter ab; Bestätigung per WhatsApp/E-Mail. Trag bequeme Kleidung; bring Wasser und Sonnencreme mit. Bitte komm 10 Minuten früher, um dich einzurichten. Sprachen: EN/ES/RU Kurse nach Vereinbarung / geplante Sitzungen