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Samedi Ocean Yoga à Playa de las Américas (tous niveaux)
Samedi, yoga en bord de mer pour tous les niveaux à Las Américas. Fluidité consciente, respiration et mobilité douce. Brunch facultatif à l'Ocean Freaks Surf Café. Tapis disponibles. EN/ES/RU.
Highlights
- Cours du samedi inspiré par l'océan - enchaînement de mouvements en pleine conscience et respiration
- Tous les niveaux sont les bienvenus : mobilité, équilibre, récupération pour les surfeurs et les non-surfeurs.
- Tapis disponibles ; petits groupes conviviaux.
- Brunch facultatif au Surf Café à quelques pas après le cours.
Description
Commencez votre samedi par une séance de yoga inspirée par l'océan à Playa de las Américas. Nous combinons respiration, flux conscient et mobilité douce pour développer l'équilibre, la souplesse et le calme. Il s'agit d'un cours accessible à tous les niveaux, parfait seul ou comme récupération avant/après le surf et d'autres activités. Les séances ont lieu le samedi matin ; nous fournissons les tapis (ou apportez le vôtre). En extérieur/intérieur, selon la météo. Brunch facultatif pour prolonger l'ambiance à l'Ocean Freaks Surf Café, situé à proximité (menu petit-déjeuner/brunch, café).Includes
Cours de yoga guidé le samedi (tous niveaux) Encadrement par un instructeur (respiration, mobilité, équilibre) Tapis de yoga (en nombre limité, sous réserve de disponibilité)Important Information
- L'emplacement extérieur/intérieur dépend de la météo ; confirmation par WhatsApp/e-mail. Veuillez porter des vêtements confortables ; apportez de l'eau et de la crème solaire. Veuillez arriver 10 minutes à l'avance pour vous installer. Langues : EN/ES/RU Cours sur rendez-vous / séances programmées
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