Lauantai Ocean Yoga Playa de las Américasissa (kaikki tasot)

Aktiviteetit pariskunnille Ulkoaktiviteetit Luonto & seikkailut Uskonnolliset ja hengelliset aktiviteetit Hyvinvointi ja kylpylät Työpajat ja kurssit

Lauantain merenrantajooga kaikille tasoille Las Américasissa. Mindful flow, hengitysharjoitukset ja lempeä liikkuvuus. Valinnainen brunssi Ocean Freaks Surf Caféssa. Matot saatavilla. EN/ES/RU.

Highlights

Merestä inspiraationsa saanut lauantain tunti – tietoinen liikunta ja hengitysharjoitukset
Kaikki tasot tervetulleita – liikkuvuutta, tasapainoa, palautumista surffaajille ja muille.
Mattoja saatavilla; pienet ystävälliset ryhmät
Valinnainen Surf Café -brunssi muutaman askeleen päässä tunnin jälkeen.

Description

Aloita lauantai merestä inspiraationsa saaneella joogatunnilla Playa de las Américasissa. Yhdistämme hengitysharjoituksia, tietoista liikettä ja lempeää liikkuvuutta tasapainon, joustavuuden ja rauhallisuuden saavuttamiseksi. Tunnit ovat avoimia kaikille tasoille – ne sopivat erinomaisesti itsenäisesti tai palautumiseen ennen tai jälkeen surffauksen ja muiden aktiviteettien. Tunnit pidetään lauantaiaamuisin; tarjoamme matot (tai voit tuoda oman). Ulkona/sisällä, säästä riippuen. Valinnainen brunssi jatkaa tunnelmaa läheisessä Ocean Freaks Surf Caféssa (aamiainen/brunssi, kahvi).

Includes

Ohjattu lauantai-joogatunti (kaikille tasoille) Ohjaajan opastus (hengitysharjoitukset, liikkuvuus, tasapaino) Joogamatot (rajoitettu määrä; saatavuuden mukaan)

Important Information

Ulkona/sisällä järjestäminen riippuu säästä; vahvistus WhatsAppilla/sähköpostilla Pukeudu mukaviin vaatteisiin; tuo mukanasi vettä ja aurinkovoidetta Saavu paikalle 10 minuuttia ennen tunnin alkua Kielet: EN/ES/RU Tunnit sopimuksen mukaan / aikataulun mukaiset tunnit