Sobotnia joga oceaniczna w Playa de las Américas (wszystkie poziomy zaawansowania)

Atrakcje dla par Outdoor activities Natura i przygoda Religijne i duchowe atrakcje Wellness i spa Warsztaty i kursy

Sobotnia joga nad oceanem dla wszystkich poziomów zaawansowania w Las Américas. Świadomy przepływ, praca z oddechem i delikatna ruchomość. Opcjonalny brunch w Ocean Freaks Surf Café. Dostępne maty. EN/ES/RU.

Highlights

Sobotnie zajęcia inspirowane oceanem – świadomy przepływ i oddychanie
Zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – ruchomość, równowaga, regeneracja dla surferów i nie-surferów.
Dostępne są maty; małe, przyjazne grupy.
Opcjonalny brunch w Surf Café kilka kroków od miejsca zajęć.

Description

Rozpocznij sobotę od sesji jogi inspirowanej oceanem w Playa de las Américas. Łączymy pracę z oddechem, świadomy przepływ i delikatną ruchomość, aby zbudować równowagę, elastyczność i spokój. Są to zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania – idealne same w sobie lub jako regeneracja przed/po surfowaniu i innych aktywnościach. Sesje odbywają się w soboty rano; zapewniamy maty (możesz też przynieść własną). Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu lub w pomieszczeniu, w zależności od pogody. Opcjonalny brunch, aby kontynuować atmosferę w pobliskiej kawiarni Ocean Freaks Surf Café (menu śniadaniowe/brunchowe, kawa).

Includes

Sobotnie zajęcia jogi z instruktorem (dla wszystkich poziomów zaawansowania) Wskazówki instruktora (ćwiczenia oddechowe, ruchomość, równowaga) Maty do jogi (ograniczona liczba, w zależności od dostępności)

Important Information

Lokalizacja na świeżym powietrzu/w pomieszczeniu zależy od pogody; potwierdzenie przez WhatsApp/e-mail. Noś wygodne ubranie; weź ze sobą wodę i krem przeciwsłoneczny. Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej, aby się przygotować. Języki: EN/ES/RU Zajęcia po wcześniejszym umówieniu / zaplanowane sesje