Lørdag Ocean Yoga i Playa de las Américas (alle niveauer)

Aktiviteter for par Udendørs aktiviteter Natur & eventyr Religiøse & åndelige aktiviteter Wellness og spa Workshops og kurser

Lørdagsyoga ved havet for alle niveauer i Las Américas. Mindful flow, åndedrætsøvelser og blid bevægelighed. Valgfri brunch på Ocean Freaks Surf Café. Måtter til rådighed. EN/ES/RU.

Highlights

Ocean-inspireret lørdagsklasse – mindful flow & åndedrætsøvelser
Alle niveauer er velkomne – bevægelighed, balance, restitution for surfere og ikke-surfere.
Måtter til rådighed; små venlige grupper
Valgfri Surf Café-brunch få skridt fra klassen

Description

Start din lørdag med en havinspireret yogasession i Playa de las Américas. Vi kombinerer åndedrætsøvelser, mindful flow og blid bevægelighed for at opbygge balance, fleksibilitet og ro. Det er en indbydende klasse for alle niveauer – perfekt alene eller som restitution før/efter surfing og andre aktiviteter. Sessionerne afholdes lørdag formiddag; vi stiller måtter til rådighed (eller medbring din egen). Udendørs/indendørs, afhængigt af vejret. Valgfri brunch for at fortsætte stemningen på Ocean Freaks Surf Café, der ligger i nærheden (morgenmad/brunchmenu, kaffe).

Includes

Guidet yogaklasse om lørdagen (alle niveauer) Instruktørvejledning (åndedrætsøvelser, bevægelighed, balance) Yogamåtter (begrænset antal; afhængigt af tilgængelighed)

Important Information

Udendørs/indendørs afhængigt af vejret; bekræftelse via WhatsApp/e-mail. Bær behageligt tøj; medbring vand og solcreme. Kom venligst 10 minutter før for at finde dig til rette. Sprog: EN/ES/RU Klasser efter aftale/planlagte sessioner.