Субботняя океанская йога в Плайя-де-лас-Америкас (для всех уровней подготовки)

Мероприятия для пар Внешние мероприятия Природа и приключения Религиозные и духовные мероприятия Велнесс и спа Мастер-классы и уроки

Субботняя йога на берегу океана для всех уровней подготовки в Лас-Америкас. Осознанное движение, дыхательные упражнения и мягкая подвижность. По желанию можно заказать бранч в Ocean Freaks Surf Café. Коврики предоставляются. EN/ES/RU.

Highlights

Субботнее занятие, вдохновленное океаном — осознанное движение и дыхательные упражнения.
Приглашаются все уровни подготовки — подвижность, баланс, восстановление для серферов и несерферов.
Коврики предоставляются; небольшие дружественные группы.
По желанию можно заказать бранч в Surf Café в нескольких шагах от места проведения занятий.

Description

Начните свою субботу с занятия йогой, вдохновленного океаном, в Плайя-де-лас-Америкас. Мы сочетаем дыхательные упражнения, осознанное движение и мягкую подвижность, чтобы развить равновесие, гибкость и спокойствие. Это занятие подходит для всех уровней подготовки — оно идеально как самостоятельное занятие или как восстановление до/после серфинга и других видов активности. Занятия проходят по субботам утром; мы предоставляем коврики (или вы можете принести свой). Занятия проходят на открытом воздухе/в помещении, в зависимости от погоды. По желанию можно продолжить атмосферу в Ocean Freaks Surf Café, расположенном поблизости (завтрак/бранч, кофе).

Includes

Занятие йогой с инструктором по субботам (для всех уровней подготовки) Руководство инструктора (дыхательные упражнения, подвижность, баланс) Коврики для йоги (количество ограничено; предоставляются при наличии)

Important Information

Место проведения занятий (на открытом воздухе или в помещении) зависит от погоды; подтверждение по WhatsApp/электронной почте. Надевайте удобную одежду; приносите с собой воду и солнцезащитный крем. Пожалуйста, приезжайте на 10 минут раньше, чтобы подготовиться. Языки: EN/ES/RU Занятия по предварительной записи/запланированные сессии.