Yoga Vibe Tenerife

Med sååå mange forskjellige fordeler er det utrolig at ikke flere prøver yoga! Yoga Vibe Tenerife tilbyr komplette mental- og kroppsøkter for nybegynnere eller mer erfarne, enten privat eller i grupper.

Enten du er en ferierende, fastboende eller svaler, kan - og bør - du melde deg på en klasse med Emily. Hvis hennes livlige og smittsomme personlighet ikke gir deg umiddelbart løft, vil hennes yogaklasse definitivt gjøre det.

Men en solid dose velværefølelse er bare en av fordelene. Yoga skaper også indre styrke; det kan detoxe deg etter en tung utekveld; forbedre fleksibiliteten din; og bidra til å forhindre mange typer skader ved å styrke og tone viktige deler av kroppen.

Det kan også lindre visse symptomer på osteoporose, tårte leddbånd, ryggproblemer og til og med diabetes, samt hjelpe med noen respiratoriske tilstander.

Hvis du tror yoga er for 'alternativ' for deg, tro om igjen.

Yoga er ikke bare for 'de av en åndelig natur', det er en integrert form for treningsopplæring brukt av alle fra profesjonelle fotballspillere, eksperter innen kampsport og verdens beste utøvere... og ikke å glemme barn, pensjonister og alle imellom!.

Emily ble trent i Storbritannia, Marokko og Thailand av de samme yogautøverne som underviser toppidrettsutøvere inkludert olympiske utøvere... så du vet at du er i gode hender! Alle klasser, enten private eller i grupper, tilpasses den individuelle evnen og erfaringen til hver deltaker.

Kanskje du praktiserer yoga regelmessig hjemme og vil fortsette mens du er på ferie; eller kanskje du leter etter en ny form for trening som gir maksimal effekt med veldig lite belastning. Uansett er det ingen annen form for trening som tilbyr en så god stemning, en emosjonell oppmuntring og en kombinasjon av helsefordeler for både sinn og kropp.

Ring eller send en e-post til Emily nå for å finne ut nærmeste klasse eller for å avtale en privat time på sør- eller vestkysten av Tenerife.