Yoga Vibe Tenerife

Med så mange forskellige fordele er det fantastisk, at ikke flere mennesker prøver yoga! Yoga Vibe Tenerife tilbyder komplette mind and body workouts til begyndere eller mere erfarne, enten privat eller i grupper.

Uanset om du er feriegæst, fastboende eller svale, kan - og bør - du tilmelde dig en klasse med Emily. Hvis hendes sprudlende og smittende personlighed ikke giver dig et øjeblikkeligt løft, vil hendes yogaklasse helt sikkert gøre det.

Men en stor dosis feelgood-faktor er kun en af fordelene. Yoga skaber også indre styrke; det kan detoxe dig efter en tung aften ude; forbedre din fleksibilitet; og hjælpe med at forebygge mange former for skader ved at styrke og tone nøgledele af din krop.

Det kan også lindre visse symptomer på osteoporose, revne ledbånd, rygproblemer og endda diabetes, samt hjælpe mod visse respirationsproblemer.

Hvis du tror, yoga er for 'alternativ' til dig, så tro om. Yoga er ikke kun for 'dem af en spirituel natur', det er en integreret form for fitness træning brugt af alle lige fra professionelle fodboldspillere, kampsports eksperter og verdens topatleter... for ikke at glemme børn, pensionister og alle derimellem!

Emily blev trænet i Storbritannien, Marokko og Thailand af de samme yogapraktikanter, som underviser topatleter, inklusive olympiske atleter... så du ved, at du er i gode hænder! Alle klasser, uanset om de er private eller i grupper, tilpasses den enkeltes evne og erfaring.

Måske dyrker du regelmæssigt yoga derhjemme og vil fortsætte under ferien; eller måske leder du efter en ny form for træning, der giver maksimal effekt med minimal anstrengelse. Uanset hvad, er der ingen anden form for motion, der tilbyder så god en vibe, en følelsesmæssig opmuntring og en kombination af sundhedsfordele for både sind og krop.

Ring eller skriv til Emily nu for at finde ud af din nærmeste klasse eller for at arrangere en privat session i syd eller vest på Tenerife.