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Tenerife: esperienza di mindfulness per il benessere
Concediti un momento per rallentare, ascoltarti e ritrovare l'armonia nel tuo respiro.
Highlights
- Un’esperienza guidata da una psicologa che ti accompagna passo dopo passo
- Attiviamo i 5 sensi per riportarti pienamente al momento presente
- Spazio curato per farti sentire accolta/o fin dal primo respiro
- Ideale per viaggiatori: rigenerati in solo un’ora a Tenerife
Description
RespiraTe è un viaggio di consapevolezza e di connessione con il qui ed ora attraverso pratiche di mindfulness. Le pratiche proposte consistono nell'attivazione consapevole dei cinque sensi. E' un viaggio interiore per chi desidera rallentare, ascoltarsi e ritrovare l'armonia. L'esperienza è aperta a tutti: - A chi vive sull’isola e desidera ritagliarsi uno spazio di benessere. - A chi è in vacanza e vuole vivere Tenerife in modo più consapevole e rilassato. Le pratiche sono semplici, accessibili e rigeneranti, un’occasione per fermarsi e riscoprire il piacere del momento presente. Non richiedono alcuna esperienza precedente. Si tratta di un'esperienza della durata di circa un'ora. L'esperienza si svolge in uno luogo riservato e viene garantita la privacy di chi vi partecipa.Includes
Una sessione di un'ora circa. Tutto il necessario per lo svolgimento dell'esperienza.Easy cancellation
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