Ingen kött? Inga problem.

Traditionell Teneriffa mat kan vara kött- och fisktung, men den goda nyheten för veganer och vegetarianer är att det nu finns fler vegetariska alternativ än någonsin tidigare på ön.

Länge sedan är dagarna när du långsamt plockade på en tomatsallad medan dina vänner smaskade på sin skaldjursplat.

Inte bara lägger fler restauranger till veganska och vegetariska alternativ på sina menyer, lagrar sojamjölk och blir mer hälsomedvetna, men många helt vegetariska restauranger har öppnat och är mycket populära.

Först upp är K-Vegan i matmarknaden Mercado de la Pepa i Los Cristianos, där besökare kan njuta av originella rätter som en härlig köttig alger-wrap eller seitan- och majsstek.

Den veganska restaurangen Buena Vida i Costa Adeje (Fañabe Shoppingcentre) har ett helt utbud av läckra hemlagade rätter inklusive veggieburgare, pasta och desserter för att passa varje smak.

På söndagseftermiddagar kan du njuta av fantastiska veganska och vegetariska rätter på La Tajea, en gård i Fañabe som gör alla sina rätter med grönsakerna från sin mark och pizzor i sin stenugn. Miljön är fantastisk med en salig blandning av stolar och bord under halmparaplyer omgivna av frodigt grönska och med utsikt över havet.

De vegetariska restaurangerna på Teneriffa slutar inte där eftersom norra delen av ön också har några förstklassiga etablissemang som erbjuder färska och hälsosamma alternativ.

El Mana i Puerto de la Cruz är en finrestaurang med vegetariska rätter som är utsökt tillagade och presenterade. Runt hörnet hittar du den udda El Limon restaurangen som erbjuder ett brett utbud av snacks, smörgåsar och måltider samt varma och kalla drycker för varje tillfälle.

I den bohemiska surfingbyn Baja Mar finns El Leon, en mysig restaurang som erbjuder veganska och raw-vegan tallrikar gjorda med ekologiska och lokala råvaror.

Tiderna förändras och i takt med att människor blir medvetna om vad de äter, möter fler företag dessa krav och erbjuder hälsosammare alternativ, många av vilka är veggie-vänliga, så håll utkik!


Letar du efter saker att göra på Teneriffa? Kolla in vår Teneriffa evenemang sida.