Saturday Ocean Yoga in Playa de las Américas (All Levels)
Tenerife
Субботняя йога на берегу океана для всех уровней подготовки в Лас-Америкас. Осознанное движение, дыхательные упражнения и мягкая подвижность. По желанию можно заказать бранч в Ocean Freaks Surf Café. Коврики предоставляются. EN/ES/RU.
Основные моменты
- Занятие в субботу с морским настроением – осознанный флоу и дыхательные практики
- Подходит для всех уровней – развиваем мобильность, баланс, восстановление для серферов и не только
- Коврики предоставляются; небольшие дружелюбные группы
- После занятия можно посетить близлежащий Surf Café с завтраком и бранчем по желанию
Описание
Начните свою субботу с вдохновляющей на океан йоги в Плайя-де-лас-Амéricas. Мы объединяем дыхательные практики, осознанный флоу и мягкую подвижность для развития баланса, гибкости и внутреннего спокойствия. Класс открыт для всех уровней – идеально как самостоятельная практика или для восстановления до и после серфинга и других активностей. Занятия проходят по субботам утром; коврики предоставляются (можно взять свой). Проводится на улице или в помещении в зависимости от погоды. По желанию — продолжите атмосферу на бранче в Ocean Freaks Surf Café рядом (меню завтраков, кофе).Включено
Руководство по йоге в субботу (для всех уровней) Инструкторские рекомендации (дыхание, мобильность, баланс) Коврики для йоги (ограниченное количество; по доступности)Важная информация
- Место проведения — на улице или внутри в зависимости от погоды; подтверждение через WhatsApp или email
- Одевайтесь удобно, берите воду и солнцезащитный крем
- Приходите за 10 минут до начала для подготовки
- Языки проведения: английский / испанский / русский
- Занятия по записи / по расписанию
Легкая отмена
Отмените участие за 24 часа до занятия — получите полный возвратЧасто задаваемые вопросы
Занятия проходят на улице или в помещении в районе Плайя-де-лас-Амéricas, место выбирается в зависимости от погоды. Подробности и точное местоположение подтверждаются заранее по WhatsApp или email.
Да, занятия проходят по записи или по заранее запланированному расписанию. Рекомендуется подтвердить свое участие, чтобы гарантировать место в группе.
Занятия подходят для всех уровней — от новичков до продвинутых практиков. Уроки помогают развивать гибкость, баланс и общую мобильность.
Вы можете взять свой коврик, но также мы предоставляем ограниченное количество ковриков на занятиях — по принципу доступности.
В стоимость входит полноценное занятие с инструктором по дыхательным техникам, подвижности и балансу, а также пользование ковриком (если он доступен).
Рекомендуется удобная спортивная одежда, в которой легко двигаться. Не забудьте взять воду и солнцезащитный крем, особенно при проведении занятия на улице.
Да, рядом с местом занятий расположен Ocean Freaks Surf Café, где можно насладиться завтраком и бранчем, а также кофе — это отличный способ продолжить атмосферу практики.
Вы можете отменить участие в группе за 24 часа до начала занятия и получить полный возврат средств без штрафов.
Инструкторы проводят занятия на английском, испанском и русском языках, чтобы максимально удобно было гостям из разных стран.
Обычно занятие длится около одного часа, включая дыхательные практики, осознанный флоу и мягкую растяжку для баланса и подвижности.
