Saturday Ocean Yoga in Playa de las Américas (All Levels)
Tenerife
Lørdagssurfing ved havet for alle nivåer i Las Américas. Mindful flow, pusteøvelser og mild bevegelighet. Valgfri brunsj på Ocean Freaks Surf Café. Matter tilgjengelig. EN/ES/RU.
Høydepunkter
- Havet som inspirasjon - lørdagsklasse med fokus på mindful flow og pusteteknikker
- Alle nivåer er velkomne – forbedre mobilitet, balanse og restitusjon for surfere og ikke-surfere
- Yoga matter tilgjengelig; små og vennlige grupper
- Valgfri brunch på Surf Café like i nærheten etter timen
Beskrivelse
Start lørdagen med en havinspirert yogatime i Playa de las Américas. Vi kombinerer pusteteknikker, mindful flow og skånsom mobilitet for å styrke balanse, fleksibilitet og indre ro. Timen passer for alle nivåer – perfekt alene eller som restitusjon før/etter surfing og andre aktiviteter. Timene holdes lørdags morgen; vi stiller med matter (eller ta med egen). Økt kan være ute eller inne, avhengig av vær. Valgfri brunch følger for å forlenge den gode stemningen på Ocean Freaks Surf Café i nærheten (frokost/brunsjmeny, kaffe).Inkluderer
Veiledet lørdags yoga for alle nivåerInstruktør som guider pust, mobilitet og balanse
Yoga matter (begrenset antall; etter tilgjengelighet)
Viktig informasjon
- Timen holdes ute eller inne avhengig av vær; bekreftelse sendes via WhatsApp/epost
Bruk komfortable klær; ta med vann og solkrem
Vennligst møte opp 10 minutter før for å finne ro
Språk: EN/ES/RU
Timer etter avtale / faste tidspunkt
Enkel Avbestilling
Avbestill inntil 24 timer før og få full refusjonFrequently Asked Questions
Yogaøkten kombinerer mindful flow, pusteteknikker og skånsom mobilitet inspirert av havet, egnet for alle nivåer.
Ja, timen er designet for alle nivåer, inkludert nybegynnere og personer som ønsker restitusjon.
Yoga matter er tilgjengelig i begrenset antall, men vi anbefaler å ta med egen for sikkerhets skyld.
Timene holdes utendørs eller innendørs, avhengig av værforhold. Bekreftelse sendes via WhatsApp eller e-post.
Instruksjonene gis på engelsk, spansk og russisk.
Ja, det tilbys en valgfri brunch på Ocean Freaks Surf Café, som ligger bare et par skritt unna.
Du kan avbestille inntil 24 timer før timen og få full refusjon.
Bruk komfortable klær som gir god bevegelighet, og husk å ta med vann og solkrem ved utendørs timer.
Vi anbefaler å ankomme 10 minutter før start for å finne ro og gjøre deg klar.
Absolutt, timen er spesielt utviklet med fokus på balanse og restitusjon, ideell før eller etter surfing.
