Saturday Ocean Yoga in Playa de las Américas (All Levels)
Tenerife
ラス・アメリカスにて、土曜日に開催される海辺のヨガクラス（全レベル対応）。マインドフルフロー、呼吸法、穏やかな可動域運動を取り入れた内容です。オシャン・フリークス・サーフカフェでのブランチ（朝食・ブランチメニュー、コーヒー）もご利用いただけます。マットはご用意しております。英語・スペイン語・ロシア語対応。
ハイライト
- 海を感じる土曜クラス - マインドフルフローと呼吸法
- 初心者から上級者まで歓迎 - サーフィン前後のリカバリーやバランス、柔軟性向上に最適
- マットレンタルあり；少人数の親しみやすいグループ
- クラス後はすぐ近くのサーフカフェでオプションのブランチも楽しめます
説明
プラヤ・デ・ラス・アメリカスで海のエネルギーを感じるヨガセッションで土曜日の朝をスタートしませんか。呼吸法、マインドフルフロー、やさしい動きを組み合わせ、バランス・柔軟性・心の落ち着きを育みます。全レベル対応の歓迎クラスで、サーフィンの前後やその他のアクティビティのリカバリーにも最適です。土曜午前に開催、マットは用意します（持参可）。天候により屋外または屋内で実施。近隣のOcean Freaks Surf Caféで朝食／ブランチやコーヒーを楽しむのもおすすめです。含まれる内容
土曜のガイド付ヨガクラス（全レベル対応） インストラクターによる呼吸法、身体の動き、バランスの指導 ヨガマット（数に限りあり、空き状況による）重要事項
- 天候により屋外か屋内で実施。WhatsAppやメールで事前に確認します
- 動きやすい服装で、水と日焼け止めをご持参ください
- 開始10分前までに到着し、落ち着いて準備してください
- 対応言語：英語／スペイン語／ロシア語
- 予約制またはスケジュールされたセッションで開催
簡単キャンセルポリシー
24時間前までのキャンセルで全額返金対応よくある質問
はい、すべてのレベルの方を歓迎しています。ヨガの基本から丁寧に指導し、体の動きや呼吸法に重点を置いているため、初心者でも安心して参加いただけます。
ヨガマットは数に限りがありますが、クラスでご用意しています。ご自身のマットをお持ちいただいても問題ありません。
天候によって屋内または屋外で開催します。開催場所は事前にWhatsAppやメールでご連絡いたしますので、ご確認ください。
クラスは土曜の午前中に開催され、通常60分程度です。ゆったりとしたペースで進みますのでリラックスしながらご参加いただけます。
英語、スペイン語、ロシア語に対応しています。参加者のニーズに合わせてインストラクターが指導いたします。
クラスのすぐ近くにあるOcean Freaks Surf Caféで、朝食やブランチを楽しめます。ヘルシーなメニューやコーヒーが人気です。
キャンセルは24時間前まで可能で、その場合は全額返金いたします。急な予定変更にも対応しやすいシステムです。
動きやすく快適な服装がおすすめです。屋外での開催もあるため、日焼け止めや水分補給の準備もお忘れなく。
はい、クラスは予約制またはスケジュールされたセッションにて開催します。ご参加前にご予約をお願いいたします。
