スポーツ 雨が降ったら何をするか スポーツとトレーニング ジム 住民向け エクササイズは楽しめるべきであり、現在の能力に関係なく誰もが利用できるべきです。
Steveは、楽しくフレンドリーにフィットネスを維持または取得できるようにし、ビーチでのBoot Camp、Krav Maga、パーソナルトレーニング、そしてテネリフェで最高のフィットネスホリデーを提供しています。

テネリフェフィットネスホリデー
多くの人にとって、太陽の下での休暇は常に過剰な食べ物や飲み物での暴飲暴食についてでした。あなたのような賢い人たちは、心と体に豊かなフィットネス体験、おいしく栄養価の高い食事、美しい亜熱帯の環境で楽しさもプラスできる素晴らしい機会でもあることを知っています。

間違いなく、私たちはテネリフェで最高のヘルシーホリデーを提供し、最も低い価格で提供しています。当社のCosta Adejeでのフィットネスブレイクでは、空港に到着した瞬間から開始します。空港送迎やアパートの宿泊、ジムや美しい屋外での日々のHIITトレーニングプログラム、そして毎日の健康的な食事まで、すべてが手配されています。

Steve Coster Fitness Holidays in Tenerifeは、ジム、ビーチ、山で格闘技のテクニックを使用したHIITトレーニングを専門としています。私たちの哲学は、早く始めて、一生懸命取り組み、午後1時までに終了することで、午後はビーチで過ごしたりプールで過ごしたり、美しい島での探検を楽しむ時間があります。

1週間から4週間のテネリフェフィットネスホリデーについての詳細は、上記のウェブサイトリンクをクリックしてください。

テネリフェでのクラブマガホリデー
イスラエル外で最も包括的なKrav Maga/KAPAPコース

イスラエル軍および秘密保安局が使用しているKrav Magaは、現実の状況における自己防衛用に設計された格闘技システムです。

当社では、テネリフェでの1週間の集中的なKrav Magaトレーニングを提供しており、ナイフ犯罪、ストリート強盗、銃の解除などのさまざまな攻撃シナリオに対応するためのプログラムをカバーしています。

当社のテネリフェKrav Magaセルフディフェンスホリデーに含まれるもの：

• プライベートアパートの宿泊
• 1日3回の健康的な食事（ベジタリアン向けやビーガン向けのオプションもあり）
• 完全なストリートサバイバルおよびセルフディフェンスプログラム
• テネリフェ南空港（レイナ・ソフィア）への送迎
• 2枚のKrav Maga Tシャツ

1週間から4週間のテネリフェKrav Maga Holidaysに関する詳細については、上記のウェブサイトリンクをクリックしてください。

テネリフェブートキャンプ
住民や観光客を対象とした大変人気のある6週間のフィットネスブートキャンプは、コスタアデヘのビーチや自社ジムで行われます。年齢やフィットネスレベルに関係なく、誰でも参加できて、楽しく始めることができ、フィットネスを向上させ、テネリフェで体重を減らす楽しい方法です。

グループフィットネストレーニングは、月曜日から金曜日まで毎朝1時間行われ、ビーチで3日間、ジムで2日間行われます。コースは6週間の継続サイクルですが、いつでもどの段階からでも参加できます。

テネリフェでの減量ホリデーをお探しの場合、トレーニング前と後に測定を行うため、たった1日1時間でどれだけ改善できるかを確認することができます。トレーニングの後は、疲れすぎないように地元のカフェに行き、別の場所でフィットネストレーニング仲間を知り合うことができます！

テネリフェブートキャンプは、より健康的なライフスタイルを始める良い機会であり、しばらく運動していない場合でも、フィットネストレーニングを再開するのに役立ちます。また、楽しい時間を過ごし、新しい友達を作ることを保証します。

テネリフェブートキャンプに関する詳細については、上記のウェブサイトリンクをクリックしてください。

Steve Coster Fitnessでは、テネリフェでのパーソナルトレーニングも提供しています。詳細については、上記の問い合わせボタンをクリックしてください。
 

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