+42

Activate Sports Club

Modern Sports, Gym & Beach Club

Urheilu ja Koulutus Gymit

Activate Sports Club sijaitsee hienostuneella alueella Costa Adejessa ja on tunnettu saaren ykköspaikkana terveyden ja kunnon ylläpitämiseen!

Tässä yläluokan seurassa viihtyvässä klubissa on huippumoderni kuntosali, ylellinen rantabaari, lasten tilat, yksinoikeudelliset tapahtumat ja ulkotunteja. Ei ole yllättävää, että se on ensisijainen valinta niin paikallisille kuin ulkomaalaisille, jotka arvostavat terveellistä ja onnellista elämää!

Kun on kyse kuntoilusta, Activate tarjoaa lisäksi räätälöityjä henkilökohtaisia treeniohjelmia. Ensimmäisellä käynnilläsi kokenut valmentaja tekee kanssasi yksilöllisen kuntoilusuunnitelman. Activate-valmentajat eivät ole kiinnostuneita pelkästään tavoitteistasi, vaan varmistavat myös niiden saavuttamisen! Lisäksi tämän hienon kuntosalin jäsenenä sinulla on täysi pääsy lihasmassan ja kehonrasvan seurantaan (sisältäen kaksi viikottaista arviointia ja ruokavalio-ohjeita) sekä asiantuntijaopastukseen lihasten määritelmän ja vartalon parantamisen suhteen.

Haluatko treenata ystävien kanssa? Activate tarjoaa nyt ryhmähenkilökohtaista valmennusta, mikä auttaa pitämään kustannukset kurissa ja motivaation korkealla! Lisäksi tarjolla on laaja valikoima sydän- ja verisuonikuntoharjoituksia, tyylikäs joogastudio, kaksi ulkoilmaista rantalentismahdollisuutta, neljä padeltuomioistuinta, harjoitusallas, Pilates, Pole-tunnit ja ulkoilmaiset ryhmätunnit.

Pole fitness on hauska tapa päästä kuntoon ja oppia uutta käyttäen pyörähdyksiä ja kehonnostoja. Sopii kaikenikäisille.

Tasapainottaaksesi kehoa ja mieltä, mikset kokeilisi heidän fantastic yoga-, pilates- ja fysiokinesistuntejaan, täydellinen tapa liikuntaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Kaunis urheilukeskus erittäin ystävällisellä henkilökunnalla. Hyvin suositeltava!

Mahtava paikka! Ihana tunnelma, hyvät tunnit, mukava kuntosali. Erinomaista palvelua (sekä kuntosalilla että kahvilassa!) Ehdottomasti suositeltava.

Paras paikka koskaan!!! Tilat ovat huippuluokkaa ja ohjaajat erittäin ammattitaitoisia. Lisäksi kaikki ovat avuliaita ja positiivisia, joten yleinen iloinen tunnelma on tarttuvaa. Täydellinen paikka kuntoilla ja saada sekä keho että mieli kuntoon.

Huhtikuusta 2023 alkaen Activate tarjoaa uutuutena Ballet Fit® -tunteja ja Activate on ensimmäinen urheiluklubi, joka tarjoaa tätä lajia Kanariansaarilla.

Ballet Fit® on laji, joka yhdistää klassisen baletin ja kuntoilun ja on suunnattu koreografiseen toimintaan, joka jatkuvaluonteisesti kehittää sydän- ja verisuonikuntoa, lihaskuntoa, voimaa, tasapainoa, joustavuutta ja kehon nivelten liikkuvuutta.

Ballet Fit®:n hyödyt ovat:

Korjaa kehon mahdollisia virheasentoja, lisää joustavuutta ja notkeutta.
Parantaa tasapainoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta.
Lihaskuntoa ja kehon määrittelyä. Tuon elegancea liikkeeseen, lisää vastustuskykyä ja vähentää stressiä.

Erityinen painotus vatsalihasten harjoittelussa auttaa vahvistamaan keskikehoa, alaselkää ja vatsan tukilihaksistoa, säätämällä selkärangan akselia ja taistellen lihasjännitystä vastaan, lisäten joustoa ja elastisuutta.

Tämä uusi harjoitustapa on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen, se on täysin erilainen tapa harjoitella ja sen hyödyt ovat loputtomat.

Activate:ssa ei suinkaan tarvitse vain työskennellä vaan myös leikkiä. Sosialisoi ystävien kanssa ja tapaa uusia Fuel RestoBar:ssa; moderni, tilava baari ja ravintola, joka tarjoaa rentoutumispaikkoja, sisä- ja ulkotiloja, laajan valikoiman tuoreita, terveellisiä ruokia ja juomia sekä täydellistä kesätunnelmaa suurien hiekkapuiden ja rentouttavan musiikin ympäröimänä. Tässä paikassa järjestetään usein yksinoikeudellisia jäsenjuhlia, joissa on livemusiikkia ja herkullista ruokaa!

Et välttämättä tarvitse olla urheiluklubin jäsen nauttiaksesi Fuel RestoBarista, joten mikset poikkeaisi nauttimaan hedelmäisestä cocktailista ja kuuluisasta aamiaisalennuksesta, johon sisältyy vohveleita, sorbettia, tuoreita hedelmiä, munaa, leipää ja croissanteja? Ja samalla kun rentoudut, voit katsella pieniä urheilijoitasi nauttimassa rantakentän alueesta, johon kuuluu trampoliini, minijalkapallokenttä ja kiipeilyseinä! Kysy nyt lastenjuhlien varaamiseksi, se on täydellinen paikka ja henkilökunta menee aina yli odotusten!

Klubin jäsenille Activate tarjoaa myös Saplings Kids’ Clubin, jossa lapset voivat käydä lasten klubilla maksutta 2 tuntia valvottuna koulutetuilla lastenohjaajilla.

Sapling's Kids' Club on hauska alue lapsillesi leikkimiseen, kun sinä olet kuntosalilla. Paljon leluja ja aktiviteetteja pitää heidät viihdytettyinä, joten voit treenata tietäen, että lapsiasi pidetään silmällä.

Activate tarjoaa myös lasten tennistunteja, padelia ja uimakursseja, joten tämä on hieno paikka koko perheen nauttia urheilusta.

Kysy lisää Aktivaten napista yllä saadaksesi lisätietoja siitä, miten Activate voi käynnistää terveemmän ja onnellisemman elämän!