Saturday Ocean Yoga in Playa de las Américas (All Levels)
Tenerife
Lørdagsyoga ved havet for alle niveauer i Las Américas. Mindful flow, åndedrætsøvelser og blid bevægelighed. Valgfri brunch på Ocean Freaks Surf Café. Måtter til rådighed. EN/ES/RU.
Højdepunkter
- Hav-inspireret lørdagstime – mindful flow & åndedrætsøvelser
- Åben for alle niveauer – mobilitet, balance, restitution for surfere og ikke-surfere
- Måtter til rådighed; små, venlige grupper
- Valgfri Surf Café brunch få skridt fra yogalokalet efter timen
Beskrivelse
Start din lørdag med en hav-inspireret yogasession i Playa de las Américas. Vi kombinerer åndedrætsøvelser, mindful flow og blid mobilitet for at opbygge balance, smidighed og ro. Det er en imødekommende klasse for alle niveauer – perfekt alene eller som restitution før/efter surfing og andre aktiviteter. Sessionerne foregår lørdag morgen; vi stiller måtter til rådighed (eller medbring din egen). Udendørs eller indendørs alt efter vejret. Valgfri brunch for at fortsætte den gode stemning på Ocean Freaks Surf Café i nærheden (morgenmad/brunch-menu, kaffe).Inkluderet
Guidet lørdag yoga (alle niveauer) Instruktørvejledning (åndedræt, mobilitet, balance) Yoga måtter (begrænset antal; efter først-til-mølle)Vigtig information
- Udendørs eller indendørs afhængig af vejret; bekræftelse via WhatsApp/e-mail Brug behageligt tøj; medbring vand og solcreme Ankom 10 minutter før for at falde til ro Sprog: EN/ES/RU Timer efter aftale / fastlagte sessioner
Let afbestilling
Afbestil op til 24 timer før og få fuld refusionOfte Stillede Spørgsmål
Ocean Yoga holdes i Playa de las Américas, enten udendørs eller indendørs alt efter vejret. Den præcise lokation bekræftes via WhatsApp eller e-mail før timen.
Ja, timen er tilpasset alle niveauer – fra helt nybegyndere til erfarne yogier. Fokus er på mindful flow, åndedrætsøvelser og skånsom mobilitet.
Det anbefales at have behageligt tøj på og medbringe vand samt solcreme. Yoga måtter kan lånes, men du er velkommen til at medbringe din egen måtte.
Sessionerne afholdes lørdag morgen. Tidspunkt og bekræftelse sendes ved booking via WhatsApp eller e-mail.
Absolut! Yoga-timen er designet til både surfere og ikke-surfere med fokus på restitution, balance og ro.
Ja, der er en valgfri brunch tæt på hos Ocean Freaks Surf Café, hvor du kan nyde morgenmad eller brunch samt kaffe efter timen.
Afbestil let op til 24 timer før timen og få fuld refusion af din betaling.
Yoga-timerne tilbydes på engelsk, spansk og russisk, så alle kan føle sig velkomne og trygge.
Vi holder små, venlige grupper for at sikre personlig instruktion og en afslappet atmosfære.
Plads kan reserveres via WhatsApp eller e-mail. Der er både faste sessioner og yoga efter aftale.
