Tenerife : Snorkeling underwater with freediving Instructor
Tenerife
Explorez les fonds marins colorés et animés de Tenerife, guidé par un instructeur de plongée en apnée expérimenté. Préparez-vous à l'expérience en pratiquant le yoga, les étirements, le qigong, la respiration et l'égalisation.
Points forts
- Vivez en communion avec la beauté du monde sous-marin
- Trouvez la paix sous l'eau grâce à une technique de respiration qui détend le corps et l'esprit
- Explorez l'océan en toute sécurité, guidé par un apnéiste expérimenté
- Apprenez à faire du snorkeling correctement avec le matériel et repartez avec des souvenirs inoubliables
Description
Nous commencerons par une brève introduction sur les consignes de sécurité pour la séance de snorkeling afin que vous puissiez profiter pleinement de l'expérience et de la mer. Après le briefing où nous expliquerons comment compenser la pression dans les oreilles pour plonger sereinement, nous ferons quelques étirements, puis une relaxation par la respiration consciente, avant d’enfiler le matériel pour enfin apprécier le fond marin au maximum... !! Pendant environ une heure, vous explorerez les merveilles que l'océan offre et, à la sortie de l'eau, un encas vous sera proposé pour récupérer après la séance ! Il est conseillé de ne pas manger une heure avant l'activité. Pensez à apporter votre crème solaire, votre maillot de bain, votre serviette et surtout beaucoup de bonne humeur. Nous essaierons de capturer votre expérience en images : nous utilisons des appareils photo et vidéo étanches pour immortaliser votre sourire sur le moment :)Inclus
Équipement sportifPalmes
Masque
Tuba
Combinaison néoprène
Ceinture d’apnée avec poids
Photos et vidéos prises durant la séance
Encas sain
Un snack équilibré sera servi à la sortie de l’eau.
Informations importantes
- L'activité sèche se déroule sur une plateforme en bois face à l'océan.
Vous devez savoir nager.
L'activité se déroule en extérieur ; en cas de pluie, vent fort ou vagues puissantes, elle pourrait être reportée.
Il est nécessaire d'enlever vos lunettes pour l'activité aquatique, les lentilles de contact peuvent être portées dans l’eau. En cas de forte correction, nous pouvons vous conseiller où trouver des lentilles spéciales adaptées au masque de snorkeling.
Annulation facile
Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement completQuestions Fréquemment Posées
Oui, il est important de savoir nager afin de garantir votre sécurité durant la séance de snorkeling en mer à Tenerife.
Le matériel fourni comprend les palmes, le masque, le tuba, la combinaison néoprène, ainsi qu’une ceinture d’apnée avec poids.
La session dure environ une heure, incluant briefing, mise en place et exploration sous-marine.
Il faut retirer les lunettes, mais les lentilles de contact sont autorisées dans l’eau. Pour une forte correction, nous pouvons vous conseiller des lentilles adaptées au masque.
Si la météo est défavorable — pluie, vent fort ou grosses vagues — l’activité peut être reportée pour assurer la sécurité des participants.
Oui, un encas sain vous sera offert dès la sortie de l’eau pour récupérer après l’effort.
Ne mangez pas dans l’heure précédant l’activité, apportez crème solaire, maillot de bain, serviette et surtout beaucoup d’enthousiasme.
Oui, l’activité inclut la prise de photos et vidéos sous-marines pour immortaliser votre expérience.
Le moniteur vous guide avec une technique de respiration consciente qui aide à détendre le corps et l’esprit avant et pendant la plongée.
Vous pouvez annuler jusqu’à 24 heures avant l’activité pour un remboursement complet, sans frais.
